為了順利減肥成功，這禮拜五(7/22)特地去掛了減重門診！
我是在張雅宜皮膚科診所裡附設的減重門診給陳崇森醫師看的。
掛號前只聽櫃檯護士小姐說：
減重門診主要是靠耳穴治療，再搭配自我飲食控制及運動管理，
不過耳穴治療並非人人都會有顯著的效果，要看體質。
就降，
糊裡糊塗的先掛號(只能當天預約掛號或現場排隊)，
就去看診了！
看診時，先量體重，詢問個人的飲食情況，
並跟醫師說明自我減重的預期目標！
然後就開始耳穴治療啦~~~
這時我才知道，
原來耳穴治療並不是徒手按摩耶，
而是需要以埋針或貼壓的方式進行。
＊有圖有真相(最靠近臉頰那個穴位是埋針，其餘四個穴位皆為貼壓)
右耳埋針圖 左耳埋針圖
埋針及貼壓的部位，會用透氣膠帶貼住，
因為醫師一個禮拜來看診一次，
所以膠帶必須要等到下禮拜看診前，自行取下，
並將耳朵清洗乾淨，再前往複診。
埋針的當下，醫師有詢問我：「會痛嗎？」
「一點點！熱熱. 脹脹. 痛痛的！」
「那很好！」
嗚嗚~~一點都不好啦！
當晚回家後耳朵就一直隱隱作痛，
還差點讓我夜不成眠呢>"<
不過慶幸的是並沒有紅腫現象，所以應該只是單純的疼痛刺激吧！
醫師有提醒，餐前30分鐘需按壓被膠帶貼住的穴位，
而我的心得發現是，這麼做可以降低饑餓感，也就能達到抑制食慾的功效。
當下我也向醫師提問，耳穴治療的主要功效為何，
醫師說：「可降低食慾，提高基礎代謝率，以達到減肥的目的。」
唉~降低食慾可以靠自我抑制力來支撐，
但提高基礎代謝率，
就真的希望能藉由耳穴治療來達到囉！
總之，這是一個非常特別的經驗，也是我的初體驗。
老天爺，看在我那麼想擺脫肉肉，就成全成全我吧！
P.S.剛剛因為耐不住痛，把左耳的其中兩個耳針拿掉了，
這時才發現...原來其中一個是埋針，另一個只是貼壓而已！
真是太神奇啦~~~但可不要想說貼壓就不會痛，
因為是軟骨，而且貼得既緊又正中要害>"<
所以...減肥真是一段辛苦的歷程啊！
< 忍 得 苦 中 苦，方 成 瘦 中 瘦 >
＊附帶一提，這次看診一共花了掛號費150元，
以及耳穴埋針費用200元，應該算是非常平價的囉！
希望效能能夠跟費用成反比呀 ~~
留言列表
